Для тех, кто любит сжигать калории танцуя, новое занятие в Фитнес клубе «Спартак» — ZUMBA-FIT!

Танцевальная кардиотренировка . Эта техника , без сомнений, является уникальной и неповторимой в своем роде, ведь она сочетает не только танцевальные движения, но и полезную аэробику.

«За одно занятие Вы побываете в разных уголках мира и познакомитесь с самыми яркими элементами танцев разных культур: от Бразилии до Индии, от Америки до Кавказских гор.»

Основой ее популярности является тот факт, что человек, во время занятий, осознает, что танцует, и совсем не задумывается о том, что одновременно делает упражнения, которые укрепляют мышцы, положительно влияют на сердце и помогают сбросить лишний вес.